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 新萄京母婴     |      2019-12-17

原标题:分娩时,这4类孕妈宫口开的比较慢,有你吗?

问:胎儿足月了,怎么开宫口快?

来源:杏璞育儿(转载仅作分享,版权归原作者所有!)

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许多孕妈都是第一次分娩,所以孕期肯定会提前了解发作及分娩时的各种症状,以免到时自己快生还不知道状况。许多孕妈也都希望自己能顺产生下健康宝宝,可是顺产可不是一件容易的事情。顺产之前,孕妈首先就要经历漫长的阵痛和开宫口,特别是生头胎的孕妈,时间短的孕妈也得疼大半天,时间长的,生几天都有可能。以下4类孕妈,顺产时开宫口会比较慢,看看有你没?

我是一个做了幼教行业10年的新手妈妈希望我的回答对你有帮助哦!

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感谢邀请,我家宝贝是刚好预产期那天生的,不多不少刚刚好,怎么做到的呢,我想给我做的这些事有关系

初次分娩的孕妈

一,爬楼梯,在预产期前一周,我每天坚持爬楼梯2次,每次从1楼爬到11楼,然后电梯下来

一般情况下,初次分娩的孕妈产程会比较长,快的孕妈可能需要半天,慢的孕妈需要几天宫口才能全开,但是第二次生产的孕妈,产程可能会减半,甚至整个产生不到1个小时的也有。所以第一次分娩的孕妈更要注意开宫口的适宜,做好心理准备,良好的心态也能加快开宫口的速度。

二,坐下蹲,每次5组,每组10个

遗传长辈基因

三,站立,一脚绷直绕身体画半圆,每次5组,每组10个

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总结,在完成了这些之后,我在生产当天,上午11开的1指,到下午3点就宫口全开了,整个时长4小时

宫口开的快慢其实也有遗传的因素,一般情况下,孕妈的母亲和外婆如果生产时开宫口比较慢,那么孕妈自己也极有可能会遗传这一情况,同理还有孕期的各种妊娠反应和口味,也会遗传母亲或者外婆的。所以孕妈怀孕期间可以多与自己的母亲交流顺产心得,这样有利于迅速开宫口。

我是二胎妈妈,大宝和二宝都是超快顺产。我觉得开宫口时,还是要听从指挥,用对力气,才能事半功倍。

营养过剩的女性

胎儿足月了,怎么开宫口快?

胎儿足月后,随时可能会分娩,我家两个宝宝都是37周整出生的。我认为在临产前,还是要做一些准备。

前几周的准备

孕妈可以练习爬楼梯,在爬楼梯的时候,高抬腿,可以锻炼盆底肌肌肉的弹力,在分娩时可以起到帮助。但也要注意最好身边有人陪同,避免有意外情况发生。

同时在饮食上要多吃可以快速转换为能量的食物,而少吃一些高淀粉、高糖分的食物。

食物推荐:乳制品、蛋类、麦片、羊肉,鸭肉、面包,黑巧克力等。

分娩前的准备

当产妇进入待产室或宫口已经开始扩张,建议可以坐颠颠球。一般在待产室宫口开的慢医生会建议坐,利用颠颠球的浮力,在运动中过可以快速扩张宫颈口,但也要注意最好由医生或助产士帮忙。

分娩时的注意事项

在分娩时,如果宫口开的慢,医生可能会伸手进入探索宫颈口的情况,此时产妇的情绪非常重要,不要因为觉得不好意思而拒绝,听话照做是此时产妇最需要的。

分娩时要坚定顺产的信念,也可以在心里跟宝宝说话,合力一起面对分娩。如果家属陪同生产,更要多鼓励产妇,帮助她建立信念。

总之,宫口扩张的快慢和孕妈自身因素以及胎儿的发育情况有关,如果想要宫口开的快,孕期还是要做好产检以及运动准备,希望每个妈妈都能超快顺产。

多平台邀约原创作者,高级育婴师,一位儿童心理学专业的二胎妈妈,专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享!希望这篇文章对您有所帮助!

孕妈足月胎儿还不是想如何开宫口的时候,足月的胎儿是37-41+6周,到这个阶段的胎儿,说明发育基本成熟,宝宝出生可以自主呼吸,如果在这个阶段出现临产征兆,都是正常的,有些孕妈40周之后,还没出现临产征兆,就特别的着急,这可能是和孕妈的月经紊乱有关系,就像孕妈月经推迟,那么孕周就不准确,所以孕妈一定要沉住气,安心养胎,按时产检。

随着生活水平的提高,许多孕妈怀孕之后就会各种补补补,总认为营养补的越多,胎儿就更健康。其实这是错误的想法,营养过剩不仅不会让胎儿更健康,反而会导致胎儿畸形或者巨大儿,孕妈便秘或者得痔疮,这些不仅会导致孕妇难产、甚至会导致胎儿出生不健康。所以孕期孕妈一定要按时产检,需要补充营养物质的时候,医生会提醒你补充的,如果孕妈各项指标都正常,也没必要乱补。

正确看待开宫口

想要开宫口快,其实很多时候,还是靠孕妈的运动和孕期内的表现,用外物开宫口,都是对孕妈有一定的伤害,就像现在不提倡剖腹产,就是遵从人类分娩方式,因为避免伤害。

我们经常说预防是解决问题最好办法,那么孕妈在孕期的时候,想要开宫口快点,首先胎位是正的,这样胎儿的头部可以不断刺激宫颈,促进宫缩,加快开宫口的速度,如果孕妈胎位不正,顺产就很困难。

对于横位和臀位的孕妈,在28周的时候,就可以检查胎位,如果胎位不正,那么可以咨询医生,能不能做矫正,现在很多医生不提倡矫正,毕竟有一定的风险性,所以要做矫正,一定要听从指挥,听专家怎么说,不要自己乱行动。