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  • 原来茭白也这么有营养 | 每日涨营养姿势867

    原来茭白也这么有营养 | 每日涨营养姿势867

    标签: 2019-12-12
    原标题:原来茭白也这么有营养 | 每日涨营养姿势867 水果维生素C含量对比 和“白富美”的莲藕相比,茭白则有自己独特的美,小家碧玉,纤细修长。茭白可不是花瓶,有着与自己外表...
  • 【生活百科】没营养?方便面这些年背的锅

    【生活百科】没营养?方便面这些年背的锅

    标签: 2019-12-12
    原标题:【生活百科】没营养?方便面这些年背的锅 很多人说方便面是垃圾食品,但也有专家说,方便面是五大营养素俱全的食品。这两种说法,哪个更正确呢?方便面应当怎样吃才好...
  • 5贴士 让母乳喂养更轻松

    5贴士 让母乳喂养更轻松

    标签: 2019-12-06
    直接母乳喂养时的乳汁有“前奶”、“后奶”,前奶稀薄,富含水分、蛋白质;后奶浓稠,富含脂肪、乳糖和其他营养素。挤出的母乳“前奶”、“后奶”混合在一起,可能会导致宝宝...
  • 正是吃枣好时节!

    正是吃枣好时节!

    标签: 2019-12-06
    原标题:正是吃枣好时节! 冬枣上市,又脆又甜……“枣”是一个大家族,有作为水果的鲜枣、大青枣,有作为干果的干枣,还有带着“枣”字混入“枣”家的黑枣,都值得吃。 鲜枣...
  • 医生,我需不需要补点维生素、矿物质?

    医生,我需不需要补点维生素、矿物质?

    标签: 2019-12-06
    原标题:医生,我需不需要补点维生素、矿物质? 与摄入膳食补充剂相比,健康的饮食模式和特定的食物类型更有益身心健康。 近几年,维生素、矿物质补充剂走进了很多人的家里,...
  • 小米粥的营养吃法,小米这样吃最补人!

    小米粥的营养吃法,小米这样吃最补人!

    标签: 2019-12-06
    原标题:入秋时节 小米的多种吃法 小米煮粥也是最补的吃法,所以,也被叫做“代参汤”。 小米的营养分析: 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮、防止泛胃、...
  • 冰激凌,竟然有这样的好处

    冰激凌,竟然有这样的好处

    标签: 2019-12-06
    没有冰淇淋的夏天,还有什么意义? 图片来源:丁香医生设计团队 责任编辑:左娃 责任编辑:左娃 责任编辑: 虽然不致癌,但喝多了会胖啊! 原标题:喝饮料,最应该小心的是……...
  • 娜塔莉·里佐女士

    娜塔莉·里佐女士

    标签: 2019-12-06
    原标题:娜塔莉·里佐女士 40岁,一切从0开始,这到底是多么大的勇气? RD,MS,natalizo是一名纽约市的营养师,食物和营养作家,国家发言人,营养a. laNatalie,一个运动营养实践的所有...
  • 秋季 养生保健怎么做

    秋季 养生保健怎么做

    标签: 2019-12-06
    原标题:【提醒】多吃水果解”秋燥“,柿子当吃?不当吃? 秋季宜食养肺果蔬 秋季气候干燥,人体极易受燥邪侵袭损伤肺,出现皮肤干裂,口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。 大...
  • “网红奶茶”频曝黑幕……你被“荼毒”了么?

    “网红奶茶”频曝黑幕……你被“荼毒”了么?

    标签: 2019-12-06
    如果不想一坨肥肉傍身、一身疾病紧随,勇敢地对各种奶茶、含糖饮料说拜拜吧! 还是不要抱着侥幸心理喝无糖的奶茶了 糖尿病 共购买了51件奶茶样品, 包括一份正常甜度的 不就是糖...
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